الصحة| بولندا
بولندا: خط 116 123 للدعم النفسي الأولي على مدار الساعة
خط مجاني ومجهول الهوية على مدار الساعة للبالغين في الضائقة النفسية، عبر الهاتف أو الدردشة.
EURABE – المنصة الأوروبية العربية| نُشر في 3 أكتوبر 2026| آخر تحديث 9 نوفمبر 2026| آخر تحقق 3 أكتوبر 2026

نبذة
يوفر خط 116 123 الإسعاف النفسي الأولي للبالغين في بولندا. وتشغله NASK بالتعاون مع معهد علم النفس الصحي.
أهم النقاط
- الخدمة مجانية ومجهولة الهوية وتعمل على مدار الساعة.
- يمكنك الاتصال بالرقم 116 123 أو الكتابة عبر منصة 116sos.pl أو نموذج الاتصال.
- موجّه للبالغين الذين يعانون ضغطاً نفسياً أو اكتئاباً أو وحدة أو مشكلات علاقات أو إدمان كحول.
- من هم دون 18 عاماً يتجهون إلى جهات متخصصة بالشباب.
كيف تتصرف / الخطوات
- الصفحة الرسمية بالبولندية ولم تذكر لغات أخرى، فقد تحتاج إلى مساعدة في اللغة.
- في حالات الخطر على الحياة اتصل بالرقم 112.
الجهة الرسمية والرابط
الجهة المعنية وزارة الرقمنة البولندية عبر بوابة gov.pl، وصفحة الخط 116 123.
تحقق من الموقع الرسمي لأن الأحكام والمبالغ قد تتغير.
المصادر
آخر تحقق: 3 أكتوبر 2026 · 0 مصدرمقالات ذات صلة
دليل عمليبولندا· الصحة
بولندا: الرعاية الطبية لطالبي اللجوء عبر مراكز الأجانب
يحصل طالبو اللجوء على رعاية طبية ونفسية وتطعيمات أطفال إلزامية داخل مراكز الأجانب.
آخر تحديث 9 نوفمبر 2026
دليل عمليبولندا· الصحة
بولندا: جدول تطعيمات الأطفال الإلزامية المجانية
تشمل التطعيمات الإلزامية المجانية في بولندا السل والتهاب الكبد B والحصبة وغيرها منذ الأيام الأولى.
آخر تحديث 9 نوفمبر 2026
دليل عمليبولندا· الصحة
بولندا: مؤسسة الضمان الاجتماعي ZUS ودورها في اشتراكات التأمين الصحي
ZUS هي المؤسسة البولندية التي تحصّل اشتراكات الضمان الاجتماعي والصحي من العمال وأصحاب العمل، وتُبنى عليها أهلية التأمين لدى NFZ.
آخر تحديث 9 نوفمبر 2026